공황장애 증상 자가테스트 극복방법
이번에는 공황장애 테스트와 공황장애 증상, 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 공황장애는 예기치 않은, 반복적인 공포심이나 불안감, 두려움, 불안, 심하게 답답한 느낌과 같은 강한 감정적 경험과 함께 몸에 불쾌한 생리학적 증상이 동반되는 정신 질환입니다. 일반적인 공황장애 증상으로는 심장이 빨리 뛰거나 맥박이 불규칙해지는 등 심혈관계 증상, 숨이 차거나 짧아지는 등 호흡기 증상, 혹은 땀이 많이 나는 등 생리학적 증상이 있습니다. 공황장애는 상황이나 장소에 구애받지 않고 예고 없이 나타날 수 있습니다. 공황장애 원인 공황장애의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요소, 스트레스, 심리적 충격, 트라우마, 특정 상황에서의 과도한 불안 등 여러 가지 요인이 공동으로 작용하여 발생할 가능성이 있습니다. 또한..
2023. 5. 5.
