반응형 소화가 잘 안될때1 소화가 잘 안될때 이거 드시면 좋습니다. 오늘은 소화가 잘 안될때 대처방법에 대해 알려드리겠습니다. 소화가 안 될 때는 소화제를 드시는 게 좋은데 약이기 때문에 우리 건강에 그렇게 좋지는 않을 수 있습니다. 그래서 오늘은 천연 소화제로 소화가 잘 안될때 어떤 것을 섭취하면 좋은지 한번 보겠습니다. 소화가 잘 안될때 1. 키위 섭취 키위는 천연소화제입니다. 소화가 잘 안될때 키위만큼 효과가 있는 음식은 없습니다. 키위를 한 두 알 정도 섭취해주시면 30분 후에 속히 편안함을 느낄 수 있습니다. 키위는 단백질 분해에 탁월한 효능이 있어 고기 섭취 후에 키위를 먹어줘도 좋습니다. 소화가 잘 안될때 2. 효소 섭취 나이가 들면 효소가 부족해서 소화가 잘 안될때가 있습니다. 이는 어르신들에게 흔히 나타나는 질환으로 소화흡수를 도와주는 효소를 지속적으로 .. 2022. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
