반응형 허리디스크에 좋은 음식1 허리디스크에 좋은 음식 바로 이것! 허리디스크를 아시나요?? 허리디스크가 오면 정말 힘들답니다. 앉기도 불편하고 일어설 때도 삐걱하면서 상체에 무리가 가서 바로 서기가 힘들 때가 있습니다. 허리디스크는 나쁜 자세 습관, 노화, 외상 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 특히 스트레스가 많으면 신경적인 부분에서도 허리디스크가 오는 경우가 있습니다. 한마디로 신경성 허리디스크를 앓고 있는 분들도 있습니다. 따라서 미리 관리하는 것이 좋습니다. 오늘은 허리디스크에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크가 뭘까? 허리디스크는 척추뼈와 뼈 마디 사이의 틀림으로 디스크가 생기며 여러 가지 이유로 신경이 눌리고 압박이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 정확한 명칭은 척추 디스크라고 불리기도 합니다. 영양섭취를 제대로 안 해서 생기는 경우도 있고 다.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
