반응형 혈당 낮추는 방법1 공복혈당 정상수치와 혈당 낮추는 방법 몰랐다면? 공복혈당 정상수치란 무엇일까요? 우리 몸에 혈당이 너무 많으면 다른 병으로 질환이 발생합니다. 주요 에너지로 사용되는 포도당을 몸에 조절하는 호르몬이 바로 인슐린입니다. 당뇨병은 인슐린 분비가 잘 되지 않거나 기능이 정상적이지 않을 때 혈중 포도당 농도가 높아져 당뇨병을 유발합니다. 혈당의 원인 혈당이 높으면제일 신경써야 할 것이 당뇨병입니다. 혈당을 낮추는 방법 중에 유일하게 당뇨병 원인과 연관되어 있습니다. 당뇨병의 원인은 한 가지가 아니라 여러 가지가 함께 작용하여 발생하는 경우가 많습니다. 가장 대표적인 것이 노화, 서구화된 식습관, 고열량 식품, 과체중, 비정상적인 호르몬 분비, 운동 부족 등 빈번한 스트레스와 같은 환경적 요인과 유전적 요인이 포함됩니다. 식생활의 서구화와 운동량, 활동량의 감.. 2022. 11. 5. 이전 1 다음 반응형