쑥차 효능 여자들에게 필수였네~

쑥차는 예로부터 우리 어르신들이 많이 드셔 온 한방 약재료입니다. 아직도 한방에서는 쑥을 말려서 사용하고 있는데요 최근에 와서는 쑥차로도 마시고 있습니다. 오늘 그 쑥차 효능 6가지에 대해서 알려드리겠습니다.

쑥차 효능 1. 주부 습진에 효과적

쑥차 효능 여자들은 필수였네~

부엌일을 자주 하는 주부들은 손이 마를 날이 없습니다. 주부에게 주부습진은 이루 말할 수 없는 고통입니다. 건조해지면서 갈라지는 주부습진은 심하면 찢어지기도 합니다. 쑥은 여러 가지 습진의 세균을 제거하는 효과가 있어서 쑥으로 습진을 치료할 수 있습니다. 습진뿐만 아니라 아토피 같은 피부 가려움증에도 효과적입니다.

 

쑥차 효능 2. 월경불순 / 생리통에 효과적

여성들에게 특별히 좋은 쑥은 한방에서도 추천해주는 재료입니다. 쑥은 알칼리성을 갖고 있습니다. 체내의 냉기와 습기를 방출하는 따뜻한 성질이 가지고 있습니다. 자궁기능 강화, 심한 추위, 손발과 아랫배가 자주 시리거나 통증이 심한 여성분들이 섭취하시면 좋습니다.

쑥차 효능 3.위염 개선

비타민A가 부족하면 각가지 세균이 우리 몸에 침입해서 저항력이 약해집니다. 쑥에는 비타민A뿐 아니라 무기질과 비타민이 많이 들어 있습니다. 몸이 차가워지면 복통이 오고 소화장애, 설사 동반이 옵니다. 따뜻한 성질은 지닌 쑥은 이러한 장의 밸런스를 맞춰주면서 냉기가 가득한 장을 따뜻하게 감싸주어 위염 개선뿐 아니라 장의 질병을 예방합니다.

쑥차 효능 4. 피로회복

봄에는 몸뿐 아니라 날씨 덕분에 춘곤증으로 고생하기도 합니다. 말린 약쑥을 베개나 잠자리 근처에 놓고 자면 깊은 숙면을 취할 수 있다고 합니다. 이 방법은 저도 안 해봐서 정확히 알 수 없으나 쑥향 때문에 그런 거 아닐까 싶습니다.

쑥차 효능 5. 염증 개선

우리 몸에 염증이 생기면 여러 가지 질병이 생기게 됩니다. 염증으로 이명이 생기는 분들도 있습니다. 쑥차에서 독소 배출 염증 제거 효과가 있어서 여성들이 자주 마시면 자궁의 염증부터 신체에 독소를 배출시키는 데 효과적입니다. 만약 생리통이나 자궁이 약한 분들은 무조건 쑥차를 자주 드시길 추천합니다.

쑥차 효능 6. 갱년기 우울증 개선

폐경기 전후로 2~3년간 호르몬 균형이 무너지면서 두통, 허리 통증, 현기증, 두근거림부터 식욕부진, 불면증 등 각가지 갱년기 증상이 나타납니다. 쑥차를 자주 섭취하면 심신적으로 쑥향으로 마음의 안정을 주면서 두통과 식욕부진을 예방해줍니다. 갱년기 때에는 자극적인 음식이나 인스턴트 음식보다 여러 가지 향기로운 다양한 차로 마음을 안정시켜주는 것이 좋습니다.

쑥차 효능 여자들은 필수였네~

여기까지 쑥차 효능을 몇 가지 알아봤습니다. 쑥차 효능 중 제일 효과가 좋은 것은 냉기에 좋습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있어 신체가 찬 분들이 자주 섭취하면 몸의 밸런스를 찾아줍니다. 

 

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