반응형 눈시력 좋아지는 법1 눈시력 좋아지는 법 관리하세요. 이번에는 눈 시력 좋아지는 법과 관리방법에 대해 알아보겠습니다. 몸이 팔백냥이면 눈은 천냥이라는 속담이 있습니다. 그만큼 우리 눈은 한번 나빠지면 회복하기 어렵습니다. 불규칙한 식습관을 유지하거나 과로, 스트레스, 흡연 등으로 정상적인 시력이 지속되는 데 방해가 될 수 있습니다. 최근 스마트폰을 보는 사람이 과거에 비해 많이 증가하여 미세먼지 등 환경적 요인이 눈에 영향을 미치는 요인이 되고 있습니다. 이렇게 눈 건강에 해로운 것을 고치지 않고 방치하게 되면 눈이 나빠지고 노화 속도가 빨라지게 됩니다. 장기화되면 안압 수치가 높아지고 시신경이 위축돼 녹내장, 백내장, 황반변성 등 안구 관련 질환에 걸릴 확률이 높아집니다. 따라서 이러한 문제를 유발시키는 것을 개선하고 눈에 좋은 방법을 꾸준히 실천하는 것.. 2023. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
