반응형 건강라이프235 골다공증에 좋은 음식 요양원 가겠으면 먹지 마세요. 이번에는 골다공증에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 골다공증(Osteoporosis)은 골조직의 밀도가 감소하고, 골의 구조가 손상되어 뼈의 강도가 약화되는 질환입니다. 이는 일반적으로 노화와 관련이 있으며, 특히 여성에서 일어나는 경우가 많습니다. 골다공증 증상이 위험한 이유 골다공증은 무증상으로 진행되는 경우가 많아, 자신이 골다공증에 걸렸다는 것을 인지하지 못할 수 있습니다. 그러나 골이 약해지면, 그만큼 부상이나 추락에 의해 뼈가 쉽게 파괴될 수 있습니다. 이러한 파괴는 허리, 손목, 엉덩이 등의 골절로 나타날 수 있으며, 치료하지 않으면 심각한 후유증과 장애를 유발할 수 있습니다. 골다공증을 예방하는 방법 골다공증 예방하는 방법으로는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 칼슘 섭취 등이 .. 2023. 4. 27. 조현병 증상 원인 치료방법 조현병 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 많은 사람들이 두려워하는 질병 중 하나로 아무 생각 없이 방치하면 상황이 더 나빠지는 정신 및 행동장애 질환입니다. 조현병 증상은 나이와 상관없이 왜 이런 일이 일어나는지 모르면 그냥 지나칠 수 있기 때문에 알아두는 게 좋을 것 같습니다. 조현병 증상은 망상 환각이 나타나는 것이 특징입니다. 조금이라도 의심스러운 신호가 있으면 반드시 검사를 받도록 합니다. 조현병 증상은 골든타임도 있다고 합니다. 초기에 적절한 대응 시기를 놓치면 완치가 어렵고 상태가 악화되어 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 조현병 증상은 정신분열증? 이 병은 현악기가 제대로 조절되지 않은 것처럼 흐트러지는 것을 말합니다. 정서가 둔해져서 환청 같은 것을 들을 수도 있고 망상을 보여 생.. 2023. 4. 25. 치매 예방법 치매에 좋은 음식 이번에는 치매 예방법과 치매에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 치매는 누구든 걸리는 있는 질환입니다. 노화로 인해 생기기때문에 치매 예방법에 대해 미리 알아두는 것이 좋습니다. 평소에 잘 잊어버리거나 아니면 어린 나이에도 기억력이 안 좋아진다면 치매가 아닐까 걱정하실 수도 있습니다. 평상시 식단 관리만으로 완벽하게 예방하기는 어렵지만 문제의 위험요인이 되는 당뇨병과 뇌경색, 고혈압, 고지혈증 등이 발생하지 않도록 건강한 식단을 제공하는 것이 중요합니다. ① 치매 예방법 몇 가지 치매예방법 - 뇌활동 치매는 뇌의 문제로 인해 생기기때문에 뇌를 자극해 유연성을 높이는 활동을 먼저 해야합니다. 새로운 악기를 배우거나 언어 학습이나 글쓰기, 독서와 단어 퍼즐, 숫자 퍼즐 등을 .. 2023. 4. 25. 돌발성 난청 원인 이명증상과 다릅니다. 이번에는 돌발성 난청 원인에 대해 알아보겠습니다. 돌발성 난청은 갑자기 귀가 멍해지면서 소리가 잘 안들리는 것을 말합니다. 이는 이명난청과 다르며 시간이 지나면 서서히 좋아지는 경우와 그 상태서 멈춰버리는 경우도 있습니다. 갑자기 귀가 막히거나 잘 들리지 않거나 이명이 동반되는 돌발성 난청은 당장 나빠지지 않을 것으로 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 돌발성 난청은 초기에 그 원인과 치료를 받지 못하면 완전한 회복이 어렵습니다. 심할 경우 점차적으로 심해지면서 청력을 잃을 수 있으므로 주의해야 합니다. 돌발성 난청은 순음 청력검사에서 3개 이상의 음파가 지속되어 3일 이내에 30dB 이상의 청력손실이 발생하는 감각신경성 난청을 말하며, 일반적으로 갑자기 잘 들리지 않는 경우 돌발성 난청이 의심되.. 2023. 4. 24. 심근경색 초기증상 이렇습니다. 이번에는 심근경색 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 심근경색 초기증상은 심장에서 생기는 원인으로 심장은 크게 3개의 심장 혈관을 통해서 산소와 영양분을 받아서 활동을 합니다. 이들 3관동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 급속한 수축 등으로 인해 급성으로 막힐 경우 심장 전체 또는 일부의 산소와 영양공급이 급격히 감소하여 심근경색의 초기증상으로 심장근육의 조직이나 세포가 죽는 경우가 나타나는데 이를 심근경색증이라고 합니다. 심근경색 초기증상 몇가지 심근경색이 있는 환자는 십중팔구 갑자기 고통을 호소합니다. 보통 가슴이 당기고 차가워지면 주로 가슴 중앙이나 왼쪽에서 통증을 느끼는 경우가 십중팔구 있습니다. 하지만 이런 증상이 없더라도 명치가 아프거나 턱이 아픈 경우가 있습니다. 아니면 비정형인데도 흉통이.. 2023. 4. 24. 고혈압 증상이 지속되면? 이번 건강정보는 고혈압 증상이 지속되면 어떻게 되는지 간단히 알아보겠습니다. 혈압은 심장이 수축할 때 혈관으로 혈액이 흐르는데 이때 혈관 벽에 가해지는 힘을 말합니다. 종류로는 고혈압 증상과 저혈압 증상이 있습니다. 그 중 고혈압 증상이 있는 사람은 심장마비, 심부전, 동맥류 등의 질환이 발생할 위험이 있습니다. 때문에 고혈압 증사이 지속되면 좋지는 않습니다. 과거에는 고혈압 기준치가 높았지만 최근에는 130 정도의 낮은 수치도 위험요소로 관리를 시작해야 합니다. ① 고혈압 증상의 원인 원인은 여러 가지가 있는데 특히 한국 사람들은 불규칙한 생활과 잘못된 식습관 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 또 유전적으로도 영향이 있는데 비만이나 스트레스 같은 것도 고혈압의 발생률을 높다고 볼수 있습니다. 이를 예방.. 2023. 4. 22. 심장초음파 검사비용 절약방법 이번에는 심장초음파 검사비용 절약방법에 대해 알아보겠습니다. 갑자기 심장이 아픈증상이 나타나면 의심이 됩니다. 심장은 우리 생명과 직접적으로 연관이 되어 있어 조금만 멈춰도 우리 신체의 모든 기관이 멈추게 됩니다. 즉 사망을 하게 되죠. 때문에 각별히 주의를 해야 합니다. 심장이 이상이 있으면 먼저 심장CT 혹시 심장초음파 검사를 하게 되는데요 심장초음파검사 비용은 우리 몸의 가장 중대한 기관인 심장 관련 검사이기 때문에 가격이 좀 있습니다. 현대인의 생활 습관의 변화와 고령화로 인해 심혈관 질환은 해마다 증가하고 있습니다. 아래에서 심장초음파 검사과정과 심장초음파 검사비용에 대해 알아보겠습니다. 심장초음파 검사란? 일반적으로 초음파란 사람이 들을 수 있는 소리의 한계를 뛰어넘어 음파로 인해 그 소리를 .. 2023. 4. 22. 부정맥 초기증상, 부정맥 전조증상, 심장부정맥이란? 부정맥 초기증상, 부정맥 전조증상, 심장부정맥이란? 부정맥에 대한 관련 질환은 여러가지가 있습니다. 부정맥 증상, 부정맥 전조증상, 심 부전맥 혈전증 증상, 등 심장 부정맥 증상과 연관되여 있습니다. 이번에는 부정맥 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 심장은 일정한 간격으로 뛰면서 혈액을 몸 구석구석까지 운반합니다. 그런데 갑자기 심장 정상수치보다 빨리 뛰게 되면 이를 부정맥이라고 합니다. 부정맥은 불규칙한 심장박동을 말합니다. 근육 수축은 전기를 발생시켜야 합니다. 그래서 심장 안에서 자발적으로 규칙적인 전기가 발생하게 됩니다. 심장에는 전기 신호를 전달하는 작은 혈관들로 전달 체계가 있습니다. 이 전달 시스템의 변화 또는 이상으로 인한 불규칙한 심장박동 수치가 부정맥입니다. 맥박이 일정하게 뛰어야 하는 .. 2023. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 30 다음 반응형
